פילאטיס בהדרכת
פנינה מאסטרו

שיטה המתמקדת בחיזוק ועיצוב שרירי הליבה של הגוף שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן מיועדת לכל אדם בכל גיל ומצב גופני. משלבת עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי הארכת השרירים תוך כדי חיזוקם והגמשתם.

• עלות כניסה למתחם ביום האירוע: 15 ש"ח. במהלך יום זה ניתן יהיה להיכנס הן לבריכה המקורה, לג'קוזי, לסאונות ולחדר הכושר.
  שעות כניסה לחדר כושר 09:00 – 11:00, הכניסה לבריכה המקורה תתאפשר בכל שעות היום למעט בין השעות 10:00 – 11:00
  כל פעילות/חוג מופע כרוך בעלות נוספת של 10 ש"ח