תפריט
תפריט
מינהל רווחה ושירותים חברתיים
מינהל תרבות, קהילה, ספורט וים
מינהל רווחה ושירותים חברתיים
מינהל תרבות, קהילה, ספורט וים
22/11/2023
8:00
מרכז הספורט העירוני "גלי חיפה"
10 ש"ח
התעמלות המתמקדת בירכיים, חיטוב הבטן, שרירי קרקעית האגן, ישבן, חזה, זרועות. מתמקדים בשריר אחד או בקבוצת שרירים ע"י כיווץ והידוק של השרירים הרפויים במטרה לשפר את הטונוס השרירי. ההתעמלות מתבצעת עם אביזרים שונים לדוגמא: גומיה, כדור, משקולות, ועוד. בהנחיית יוליה סבטלובה – אולם ארז.
04-8529611