ספורט: התעמלות על כיסאות

התעמלות על כסאות בהדרכת סיגלית וולף התעמלות מותאמת גיל, בעמידה או בישיבה על כיסא, משפרת תפקודים גופניים ומוחיים. תורמת לשיפור הכושר הגופני, שיווי משקל, תנועתיות במפרקים. התעמלות מחזקת את הגוף, מפחיתה את הסיכון לנפילות. מעניקה תחושת ערנות ,מפחיתה עייפות ומשפרת את מצב הרוח. בהדרכת סיגלית וולף.