10/11/2022
10:00
גלי חיפה מרכז ספורט עירוני
10 ש"ח
שיעור מתיחות, כולל רציפות תנועתית דינמית, העובדת באופן פונקציונאלי על מישורי התנועה של המפרקים הקרובים לשרירים שאנו רוצים למתוח. המתיחות ורצף התנועות שנכלול בתחילת השיעור, במהלכו ובסופו יעזרו להקלה על הכאבים, יכינו את הגוף למתיחות הבאות, ישפרו טווח תנועה דינמי במפרקים ואף ישחררו גלוקוז אמינו גליקן חומר סיכה העוזר לשיפור התנועה וסיכוכה.
לפרטים והרשמה: 04-8529611