אירועים-2021 - הגמלאידה ה-18

הרצאה: "נהל את הכסף שלך בתבונה"

בריכה מקורה / ג'קוזי / סאונות / חדר כושר

הרצאה: הקסם המסתורי של מלאכת הכתיבה – צרויה שלו

הרצאה: "כלים פרקטיים לחיים ללא סטרס"

הרצאה: "נוכלות במשפחה ותיבות פנדורה שצצות"

סדנת ציור פנים – בהנחיית האמן ויקטור ליפקין

ערב שירים ישראלים: מקהלת כרמל בניצוחו של יוסי סידי

סדנא: שילוב מנצח של אימון גוף ונפש

הרצאה: ייעוץ פיננסי לגיל השלישי?!

הרצאה: חשיבות הצוואה ויפוי כח מתמשך

הרצאה: דירה בירושה או דירה במתנה

שירה בציבור: בוקר שירים ישראלים

סדנת תזונה בריאה – פודינג צ'יה

שירה בציבור: "עכשיו התור לאהבה" – מעוזי חיטמן ועד אריק איינשטיין

הצגה: "בוקר טוב מר היימר" על פי ספרו של אמנון שמוש | קבוצת התיאטרון הירושלמי

ערב לבני משפחה מטפלים באזרח ותיק – יריד מידע והצגה : שירותים בתחום דמנציה

הרצאה: "איסלאם שלא הכרתם" – איני עבאדי

פאנל: הסיפורים האמיתיים מאחורי עולם המשפט והתקשורת – עו"ד אביעד רייפר, ליאור אל-חי, עיתונאי, ראש מערכת ידיעות-אחרונות בחיפה והצפון

הרצאה: צוואות, ירושות וייפוי כח מתמשך

סדנת יוגה צחוק – בהנחיית סרור חלבי

פאנל: לייזה ודניאלה עושות פאנל – בשיחת במה אינטימית, נשית ומצחיקה

סדנא: "ניחוחות מרפא" – סדנת הכנת סבונים טבעית

מחול מסביב לעולם – סדנת ריקוד סוחפת

הרצאה אינטראקטיבית לשיפור הזיכרון

הרצאה: זהירות בדרכים לגיל השלישי המטה לבטיחות בדרכים

סדנא: סדנא רב-דורית בשילוב מסך ושיח בהנחיית הסופרת פנינה פקשר

הצגה: מרציפנים בכיכובן של ליא קניג וריקי בלוך

קומדיה מרה מאת: מאיה הפנר| בימוי: מור פרנק עדה, אלמנתו של איש התיאטרון הנערץ שמואל המרשלג, שוקדת על ההכנות לקראת ערב הוקרה לזכרו. ההתרגשות מתחלפת בייאוש כשמתחוור לה שקשיים כלכליים מאיימים על קיומו של האירוע. רחל בלוך, כוכבת במה לשעבר ומי שהייתה המאהבת של המנוח, מציעה לעדה מימון מלא של האירוע, ובתמורה היא דורשת לעמוד […]

הרקדה: מסיבת סווינג – SWING HAIFA

מופע: "מלה סקאלה ועד שאנז אליזה" בהובלת זמרי האופרה קרן הדר וגבי שדה

הרצאה: בינה מלאכותית – ד"ר ירון מאירי

תצוגת אופנה בשיתוף הקהל

הרצאה: הרשימה – יובל אברמוביץ'

הרצאה: להישאר צעיר בגוף מבוגר – פיזיותרפיסט מומחה טארק ברהום

מופע: סיקסטיז

מופע: אבשלום קור: "על כל אלה" – נעמי שמר, שירֶיה וסיפוריהם

הרצאה: הקסם שבחלימה – מירי אסט

ריקודי עם – דדה לוסקי

הרצאה: בית בטוח – איך להרגיש (יותר) בטוחים בבית? עובדת סוציאלית קרן זוהר ומר ניסים בר-גיל- עמותת שלה

מופע: נערה ממש אוצר – אסי יחיאל ולהקת אגדה יוונית במופע מחווה לאריס סאן

מופע: מיכאל וקנין הקסטות – חפלה של פעם

מופע: פריד אל וואחיד – מחווה לפאריד אל אטרש

הרצאה: ישראל לקראת 2024 – ביטחון , ביטחון לאומי וביטחון עצמי

הרצאה: צרכנות נבונה- עשה ואל תעשה

הקרנת סרט ושיחה עם הבמאי: מחווה לגדול היוצרים במלאת שנה למותו – צביקה פיק, שיח עם הבמאי שי להב והקרנת הסרט "ימי הפיק"

שירה בציבור: יובל לאופר

הרצאה: לחשוב חיובי – "חשיבה חיובית יוצרת מציאות בגיל השלישי"

מופע סטנדאפ: אודיה קורן

הרצאה: מיתוסים בתזונה- תזונאית קלינית רויטל שושני

הרצאה: כח המוח! אסטרטגיות לאימון ושימור הזיכרון: מרפאה בעיסוק אתי ניקל ועובד סוציאלי ליאור רייצר – עמותת שלה

תיאטרון פלייבק – סיפור חוזר. מפגש טעימה
מימי בר לב

פלייבק הינה טכניקת תיאטרון שבה המשתתף/ משתתפת מקבל את האפשרות לשמוע את סיפורו חזרה מהמשתתפים האחרים ומהמנחה בטכניקות משחק שונות. זו טכניקה משחררת, מהנה ואף מרפאה. המנחה הינה אשת חינוך בעלת תואר ראשון ושני משחקת בקבוצות פלייבק, ומתמחה בהנחיית קבוצות באמצעות פלייבק.

ביכורי מיזמים

09:00 התכנסות ונשנושים 09:30 , ברכות חירייה עלו חמרה ,מנהלת המחלקה לאזרחים ותיקים, עיריית חיפה, רותם שפירא- מנהלת המרחב ליזמות ,ורדית יצחקי ליבוב- מנהלת תוכנית ג׳ויינט אשל 10:00 מיזמי המרחב יוצאים לדרך , הצגת תכלית של המיזמים השונים במרחב ליזמות 12:30 – הפסקה 13:30 – פעילות משותפת של חברי המרחב 16:00 – ביכורי מיזמים הסברים […]

מה עושים עכשיו עם הכסף שלנו? גדי מרץ

גדי מרץ מנהל מחלקת מחקר בבנק דיסקונט מדבר על אלטרנטיבות ההשקעה המתאימות לתקופה. מה קורה בשוק ההון? ואיך נשקיע בצורה חכמה. ההרצאה בשותפות בנק דיסקונט

אמא של תפילה – שרי גרוס

שרי גרוס מגישה "אמא של תפילה" – מי היתה חנה אם שמואל שאת מילותיה אנו אומרות לאחר הדלקת נרות? מה יש בתחינתה שממנה לומדים את הלכות התפילה? הרצאה מרתקת על דמותה, דמעתה ועומת תפילתה, על פי מדרשים ומפרשים ובליווי מצגת ייחודית שתעניק לך מבט חדש ומרגש על סודה של התפילה. *מכירת כרטיסים חצי שעה לפני […]

פסגה בלב ים – שולי אשר

שולי אשר מגישה דרמה סוחפת, מעצימה ומלאת הומור ורגש שתוביל אותך בין גליו של סיפור אישי מרומם. תבכי, תצחקי, תתעלי ו… תגיעי לפסגה. בליווי מסך ייחודי עם שירי תפילה וקטעי צפיה מרתקים בשילוב זמרת. *מכירת כרטיסים חצי שעה לפני המופע.

"לזאת יקרא אישה" – הרצאה ממבט אחר –
אפרת טילמה

אפרת טילמה, בסיפור חיים אמיץ ועל ההיסטוריה הטרנסית של ישראל משנות ה-60 עד היום. המשטרה אשר התנקלה לה ועצרה אותה רק בגלל היותה שונה. אחרי איומים מצידם נאלצה לעזוב את ישראל והצבה לעצמה 3 מטרות: לחבר את הגוף עם הנפש ולעבור טרנספורמציה, למצוא את העובדה שתמיד חלמה עליה ולמצוא בן זוג שתוכל לחיות איתו כזוג […]

תזמורת ביט בנד חיפה במופע הלהיטים הגדולים

מיטב קלאסיקות הג'אז הגדולות של שנות ה-50 וה-60. ביט בנד הינה תזמורת הג'אז הצעירה של חיפה המונה 30 נגנים וזמרות ובעלת רפטואר עשיר ומגוון של מאות יצירות מנצח התזמורת ומנהלה המקצועי הינו ארמן אסלניאן. התזמורת פועלת במסגרת ביה"ס למוזיקה ביט הפועל תחת התאגיד העירוני אתו"ס של עיריית חיפה

פילאטיס בהדרכת פנינה מאסטרו

שיטה המתמקדת בחיזוק ועיצוב שרירי הליבה של הגוף שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן מיועדת לכל אדם בכל גיל ומצב גופני. משלבת עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי הארכת השרירים תוך כדי חיזוקם והגמשתם. עלות כניסה למתחם ביום האירוע: 15 ש"ח. במהלך יום זה ניתן יהיה להיכנס הן לבריכה המקורה, לג'קוזי, לסאונות ולחדר הכושר. שעות […]

התעמלות לחיזוק העצם

התעמלות שמטרתה לחזק ולבנות את העצמות נקראת התעמלות בונה עצם. פעילות זו משלבת את כל חלקי הגוף ומפעילה לחצים על העצמות אשר מחשלים אותן ואת השרירים שמסביב. עלות כניסה למתחם ביום האירוע: 15 ש"ח. במהלך יום זה ניתן יהיה להיכנס הן לבריכה המקורה, לג'קוזי, לסאונות ולחדר הכושר. שעות כניסה לחדר כושר 09:00-11:00, הכניסה לבריכה המקורה […]

יוגה בהדרכת
סיגל פלד

תנוחות היוגה שמשחררות ממתח ולחץ דורשות אימון. יוגה היא התרגיל הטוב ביותר בכדי להיפתר ממחלות. השם יוגה בא מהמילה ההודית שפירושה "הצטרף" או "איחוד". היוגה כוללת איחוד בין הגוף מחשבה וחופש של הפרט בכדי להשיג את הבריאות והרגשה טובה. מחקרים הוכיחו שתרגול של מצבי יוגה וטכניקות נשימה יש להם הרבה יתרונות כמו ירידה במשקל, לחץ […]

עיצוב קל על כיסא בהדרכת אורלי נגר

שיעור מתיחות, כולל רציפות תנועתית דינמית, העובדת באופן פונקציונאלי על מישורי התנועה של המפרקים הקרובים לשרירים שאנו רוצים למתוח. המתיחות ורצף התנועות שנכלול בתחילת השיעור, במהלכו ובסופו יעזרו להקלה על הכאבים, יכינו את הגוף למתיחות הבאות, ישפרו טווח תנועה דינמי במפרקים ואף ישחררו GAG ( גלוקוז אמינו גליקן) חומר סיכה העוזר לשיפור התנועה וסיכוכה. עלות […]

סטרצ'ינג בהדרכת טל ינאי

שיעור מתיחות, כולל רציפות תנועתית דינמית, העובדת באופן פונקציונאלי על מישורי התנועה של המפרקים הקרובים לשרירים שאנו רוצים למתוח. המתיחות ורצף התנועות שנכלול בתחילת השיעור, במהלכו ובסופו יעזרו להקלה על הכאבים, יכינו את הגוף למתיחות הבאות, ישפרו טווח תנועה דינמי במפרקים ואף ישחררו גלוקוז אמינו גליקן חומר סיכה העוזר לשיפור התנועה וסיכוכה. עלות כניסה למתחם […]

פלדנקרייז בהדרכת נורה גרונברג

שיטת פלדנקרייז עוזרת לאנשים עם קשיים או כאבים הקשורים ליציבה, לבעיות מפרקים, לאנשים עם כאבי גב, לבעיות קואורדינציה ושיווי משקל. כמו כן לשיפור תחושה עצמית, להקלה על נשימה, ליציבה זקופה בלי מאמץ, לשיפור הגמישות (גופנית ושכלית), להרמוניה וחן תנועתי, היא משדרת כבוד לגוף, מפתחת עצמאות אחראיות ויכולת למידה בכל התחומים. עלות כניסה למתחם ביום האירוע: […]

התעמלות במים

התעמלות המערבת את כל שרירי הגוף. שורף קלוריות, מחזק את השרירים, משפר טווח תנועה, סבולת לב ריאה. התרגילים מהיבשה אשר משתנים בהתאם לעבודה במים אין צורך בידע בשחייה.הפחתת עומס – הטלטלות והזעזועים שעוברים על הגוף בזמן אימוני אירובי מסורתיים מהווים עומס ניכר על המפרקים והעצמות, ובטווח הרחוק עשויים לגרום לכאבים, דלקות ושחיקה. כוח הציפה של […]

ארכיונים

תושבים יקרים, בעקבות המצב אירועי הגמלאידה ה-18 נדחו. מועד חדש יקבע בהמשך.